ゲリラ豪雨が増えました

こんにちは！

訪問マッサージ　こころ金町治療院です。

９月７日で二十四節気では『白露(はくろ)』になりました。

　昼夜の気温差が大きくなるこの時期は、朝晩に空気が冷やされ露を結ぶと言われています。来週からは日中の気温も低くなると予想されており、暑さも落ち着き過ごしやすくなりそうです。しかし、気候が不安定で急なゲリラ雷雨があります、天気がよくても雨具を持ち歩くと安心ですね。

私自身もそうですが、訪問介護の皆様などは雨具を常備持って移動していますが、それでも濡れる時は濡れます・・・・

また、季節の変わり目には体調を崩しやすく、薄着の格好で寝てしまいなどがあり、明け方に喉の違和感や声が出ずらいなどの風邪の初期症状を訴える方もいらっしゃいました。秋は、夏の疲れが表面化し風邪、喘息、精神疾患、倦怠感などの症状が悪化しやすいと言われている為、お気をつけください。