自分の身は自分で守る！

こんにちは！

訪問鍼灸マッサージ・こころ金町治療院です。

 

　二十四節気では、「大雪」が過ぎ、都内でも今週末は最低気温が0℃と予想されていますね。訪問で葛飾区内を回っていますが、金町駅周辺も厚着にすっかり衣替えしています。本格的に冷え込みがきつくなってきますので、体調管理には十分お気をつけください。

 

　前回はビールの効能について書きましたが、今回は『日本清酒』について書いてきます。

日本清酒は、神事・祭りで楽しんできたものを、年代が積み重なるほどに四季折々に合わせて、花見酒、月見酒、雪味酒などの日本人の文化に溶け込んだものになりました。日本清酒は、ので、注意が必要です。虚血性心疾患の改善・予防作用がありますが、出血性胃炎や膵炎、口内炎、アルコール性心筋症、肝硬変などを誘発することがありますので注意も必要です。

　東洋医学的効能は、血行を良くする作用、咽の渇きを収め、ストレスを解消する止渇除煩(シカツジョハン)作用があります。

 

美味しく適量を飲む分は問題ありませんが、飲み過ぎにはお気をつけください！

 

参考文献：「東洋栄養新書」