花粉症の季節ですね(´;ω;｀)

こんにちは！

訪問鍼灸マッサージ・こころ金町治療院です。

２月も終盤になり、気温が上昇して過ごしやすくなってきましたが、この時期から困る方が多いのが花粉症です。

花粉症の症状は人によって様々ですが、代表的な症状でいうと、目が痒くなる、鼻水がでる、鼻詰まり、くしゃみ、頭痛、のぼせなどがあります。現代の研究によると花粉症の原因は、【食生活、自律神経を乱す睡眠不足や不規則な生活、ストレスも原因になる。】と言われています。

今は症状がでていない方も、不摂生を続けていると急に症状がでる可能性もありますので、お気をつけください(>_<)