こんにちは!
訪問鍼灸マッサージ・こころ金町治療院です。
オリンピックで、日本選手団の活躍を日々ニュースで見るのが最近の楽しみです(^^)/8月に入り、気温がさらに上昇することで、夏本番を迎えた感じがします。
まだまだ暑さは続きますが、8月7日で二十四節気では『立秋』になります。まだ秋を感じることはできませんが、立秋を過ぎると日中の暑さは変わらず、夕方~夜間に掛けて少しずつ秋風が吹き、涼しく感じることがあります。
今を乗り切れば、寝苦しさも緩和されると思うので、水分をしっかりとり熱中症にお気をつけください(*´▽`*)