暖かくなると皆さんも出てきませんか？

こんにちは！

訪問鍼灸マッサージ・こころ金町治療院です。(^^♪

 

　２月４日で二十四節気では『立春』になりました。よくテレビやラジオで暦の上では『春になりました。』と聞きますが、実際にはまだまだ寒い日が続いております。

 

　今週は関東でも雪が降る予報がでておりますのでご注意ください。(´;ω;｀)　立春を過ぎたあたりから確実に春の陽気がでてきており、敏感な方ですと花粉症の症状を早くも訴えている方もいらっしゃいました。

 

　花粉症の症状は、鼻水、咽喉の痒み、痛み、くしゃみ、目が痒いなどがぱっと思いつきますが、実際には風邪に近い症状がでることも多いです。

 

　例えば、熱っぽい、顔が火照っているのに足が冷える、全身の倦怠感、頭痛なども花粉症で起こりやすく、風邪と混同しやすいです。今の時期だと、もしかしてコロナウイルスにかかっているのでないか？と不安になられる方も多いと思います。早めに検査を受け陰性が出れば安心だと思いますが、十分な睡眠、バランスの良い食事、ストレスを緩和することで免疫力を向上することも大切な事だと思います(*´▽｀*)